【簡単デブ飯】簡単に作れて簡単にデブれるグルメ

夏バテ対策❗

カロリー摂取したいそんな日にはこれを用意❗

まずは食パン🍞

卵

マヨネーズ

その他に、

これはある人だけで

因みにこちらはオリンピックで購入しました。

作り方

パンを袋から出す。

マヨネーズを一周

卵をドン❕

お好みでガーリックバターソースを

そしてオーブンへGO‼️

待つこと５分程

完成です。

カロリー高くて、デブれる簡単メニューでした。

味薄ければ醤油を

少し食べにくいので注意を

では、また！