コロナウィルスの猛威が未だ衰えない今日この頃、ジムに行くのもためらわれるなか、考え付いた作戦は、自宅をジムにする❗ 限られたスペースで効果的なトレーニングが出来るように機材を揃えました。 リビングの一角を置き場にして、すぐできるように、そして…

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